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KÜHLEN

Mit einem Kühlpack die OP-Region von Außen abwechselnd kühlen. 10 Minuten kühlen – 20 Minuten in Ruhe lassen. Das bitte den Tag über. Nicht zu kalt kühlen! Die Kühlpacks am Besten in den Kühlschrank legen. Nicht ins Eisfach! Verdunstungskälte mit einem nassen Waschlappen reicht völlig aus.

KOPF HOCHLAGERN

Nach dem Eingriff nicht fl ach hinlegen. Am Besten in einen Sessel setzen und intermittierend kühlen. Nachts mit einem zweiten Kissen schlafen, um den Kopf hochzulagern.

BLUTDRUCK NIEDRIG HALTEN

Alles was den Blutdruck erhöht vermeiden:
– Koff ein vermeiden (Kaffee, Cola usw.)
– Sport vermeiden (1 Woche)
– Sauna vermeiden
– körperliche Anstrengungen vermeiden